做運動，有些人是為了想在運動會拿到好成績，有些人為了減肥，有些人為了娛樂。但其實做運動的真正意義是想我們明白到，當我們遇到困難時應該堅持還是放棄呢？還有運動和人生都是有快樂和悲傷的。
在運動會，當我們跑步的時候跌倒了，我們應該怎麼辦呢？堅持到終點？哭著離場？相信大家都會選堅持到終點。當我們跑3000米或者1500米的時候不夠力氣，應該怎麼辦了？繼續？放棄？跳高的時候，看見那個欄很高，是否跳過去呢？是。在運動會，有人快樂—拿到獎，享受運動會。有人悲傷—輸了或者受傷了。不過無論如何都是值得的。
做運動，看起來好像很小事，但卻令我們明白到一些道理。
大家在比賽之前都說自在參與，贏輸也沒關係，但比賽時就不是這樣說了。大家都拼命為自己 的社拿分數，想攞第一，無論是自己的社員為自己打氣，還是自己幫自己打氣，也用足全力。在運動場上各位健兒努力地比賽，不同社的人受傷的話也會問候他們。這種關懷愛護的精神很值得我們佩服。
各位在健兒們運動場上擺出美麗的起跑姿勢，聽到嗶一聲立刻起跑，心裏又想著我們一定要贏，我們社不要拿最後那名。在長跑的時候，有些健兒一直也沒有停，堅持到最後，十分有體育精神。
贏不贏輸不輸也沒關係，最重要的是你有努力過。
俗語有話：「在那裏跌到，就在那裏起來。」人生就像一條跑道但這條跑道是沒有盡頭的，而且阻滯重重是崎嶇的跑道來的，每個人必經之路來的。
人生中的困難就如跨欄一樣，當我們遇上困難，我們必須要解決了，才能夠繼續前進 。
就例如英國400尺記錄保持者 Derek RedMond，他在比賽期間因腿部肌肉撕裂，本來是應該要暫停比賽，可是他仍然堅持不倔地走到終點為止 。他的爸爸也一路陪伴他走到終點。他這一次事件激發了許多運動員，令他們能夠勇往直前。
所以我認為即使人生遇到甚麼挫折都好，只要我們有持之以恆的心，無論再困難的事我們也能解決。
運動和人生其實是昔昔相關的,同樣是有起有終。每個人運動的原動力也不一樣,有的人是為了健康,有的人是為了榮耀,有的人是為了面子,甚至有的人是為了減肥。而人生只不過也是一樣,每個人也有自己的目標而生存,無需作比較。雖則輸在起跑線上,但其實只要還未到終點,也不知誰是真正的大贏家。甚至其實大家的目標不一樣,更難去比較。而運動正是這樣的去堅持,每天去做,堅持不懈才得到自己所要的。那麼運動的真正目標和意義當然由自己主宰,不需再受俗世的束縛,而這樣的運動才是人生真真正正的意義!
人生就像崎嶇又漫長的比賽。每一個人都帶著同樣的努力、不同的目標向前，而過程中也有意想不到的事情發生。當我們遇到困難，我們學習堅持和堅強。
像跑步一樣，一聲令下，比賽開始代表每個人都要盡全力去跑。很多人覺得孤獨，但只要細心傾聽便會啦啦隊的打氣聲。其實，在人生路上有很多正為我們打氣，希望我們不要放棄努力做到最後。儘管在途中跌倒，亦總有人會伸手扶我們一把。即使前方有難題，也有人跟我們一起解決，所以在人生裡我們不是一個人。
人生是充滿熱情、色彩、年輕以及希望，我們不應辜負目標和希望。雖然人生的路十分艱難，但我們不能輕易放棄，要繼續堅持下去。這樣才可以為自己的人生增添更多的回憶。
运动人生，这四个字令人有无限的想法。运动人生，究竟是人生的意义在于运动这个意思？还是表示我们要在我们人生的道路上不断的奔跑呢？
复活节假期刚完结了没多久，运动会就伴随着假期完结开始了。在运动场上，我看到我有很多同学都没有在这个运动场上出尽全力的意愿，很多人都因为刚刚完结假期而无心做事。
当然连我也不例外。但也有些例外一直在鼓励我们为了自己所属的社加油努力。我真的不明白为什么我们在运动会上为了自己的社就要竭尽全力，得到好名次，参与分和为自己的社做出贡献。难道我们做运动就是为了自己的社和奖牌？
运动会结束后，我查看学校的内联网，看看学校有什么特别安排在之后的日子。刚刚进入学校网站，我立刻被一张照片吸引了，那张照片拍的时刻刚刚好，拍的是同学们在为比赛中的同学打气的模样，我不禁感到奇怪，明明比赛的不是他们，但他们仍然为比赛的同学打气，无论灼热的阳光一直照在他们的身上。
看到这情景我想到一句话，由沙士比亚说的“ 人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。”我们的人生就很短暂，所以我们需要珍惜人生，尽用人生，不要浪费人生。那么我们有帮助别人打气加油的机会，何乐而不为呢？
现在我明白了，运动人生不是指那些真正的运动，而是指把你的人生有意义地挥霍用尽。而运动则是指有意义的事。各位看到这里，还不如立刻行动让你的生命变得有意义起来！
每年的陸運會是學生展現運動天賦，和體育精神的好機會，每位同學都盡情享受，充分地投入每項活動。雖然我平日對運動沒有太大興趣，但也被身邊為運動健兒加油助威的同學所感染，充分地感受到熱烈的氣氛。
其實不僅是在陸運會，在平時，運動亦與我們息息相關。運動的好處多不勝數、眾所皆知，但關鍵是在於肯不肯去運動。在求學時期，我們要面對很多測驗考試，自然會有不少壓力。做運動可以令我們暫時忘記壓力，因為運動過程中大腦會產生一種激素，有助紓緩緊張的情緒，可以避免我們有抑鬱和焦慮等的負面情緒。運動時更可以擴闊自己的社交圈子，建立良好的人際關係。而去在運動的時候，我們通常不是一個人，而是會有朋友、家人等的支持和陪伴，有了他們的鼓勵，運動時自然事半功倍。
最後，運動對我們十分重要，要持之以恆，才能有多姿多彩的人生。
相信大家對運動也不太陌生，在幼兒園開始跑步甚麼的對我們來說已經是家常便飯，小學、中學一路走來似乎對運動的認識又多了也和它密不可分。 兩星期前，我校又舉辦一年一度的運動會，當然這又是一場又一埸刺激的比賽鬥爭。雖然天公不造美但同學仍然燃起鬥志在運動場上揮灑汗水。是的，我的運動細胞不夠別人好，雖然沒有特別的不擅長但也一直與獎牌名次無緣。但也許這樣更令我享受著運動會的一切。我是攝影學會的成員就拿著相機到處跑。要是有比賽要開始我就會一屁股坐在草地上，捕捉著同學的每一個行動。 在起跑點，同學們大多皺著眉頭，一次又一次系紥自己的鞋帶，生怕待會兒會丟掉。有些更緊張的腿不停地發抖，只見他們一直碎碎念，彷彿希望減少自己的害怕。只能説同學們在預備出發的樣子實在太有魅力了，因為此時他們也只有一個目標「到達終點」這一切太熱血，我們為了運動而流下汗水燃燒青春。 我愛運動不是因為我有多擅長，而是因為我喜歡為了它而在那僅僅的幾十秒努力，終點不是終結而是開端。可以超越自己的機會有無數的起點，只要你願意彷佛勝利的旗幟要揚起了。
運動，好比人生。
每個人在起跑線上都是相同的，就像人一出生也是相同一樣。
到了中間，決定誰快誰慢的時候，就像讀書，誰高分誰低分一樣。
到了最後，決定誰是冠軍時，就代表人生中的文憑試。
不過，這場比賽的終結，只是另一個比賽的開始。
人生中有無數個比賽，有大有小。不過，這所有的比賽都是朝著「成功」這個目標去。
而成敗的關鍵，並不是在於先天的天賦，而是在於後天的努力，只要努力，努力是可以彌補天資的差距的，所以，人生是可以由自己掌握的。
我認為運動跟人生有點相似。運動項目的種類五花八門，人人對此有不同的喜好和看法，也因此有不同的選擇；而人的一生也一樣，每個人對人生有不同的觀點，也各自選擇着人生的道路。
人生是一場體育比賽，人們不斷競爭，目的是為了共同的進步，挑戰自我，從中享受勝利的喜悅，或者在失敗中汲取教訓。 當中的目標和過程會因為種類而有所不同，可是有一點不會改變的是，運動的關鍵在於人們事前和過程中所付出的努力，天資並不能產生無法超越的差距。
我最喜歡的運動是跑步。在跑步的過程中每一個人都能盡力地跑，清楚知道自己的目標，也清楚自己該做的事。像跑步一樣，為自己的目標奮鬥，全力地去做，直至達成為止，然後不斷創造新的目標，是我心中最理想的人生。