7月26日，美瑛町
清晨6點
民宿主人準備早餐，我們跑步去
陌生的國度，輕快的步伐
美好的濕度和溫度
路邊有野花，遠處有狗吠
陌生的道路靜靜伸延
我們經過麥田，遇見早起的農夫駕著收割機
我們跑過開花的馬鈴薯田，遠方有清朗的十勝連山
跑跑停停，看看風景
田園美得有令人忘卻
忘卻生活，忘卻景點
微汗，清涼，5.42公里
7月28日，阿寒湖
清晨5:30
大霧，果然是好大霧
阿寒湖霧氣氤氳
空氣中滲出涼涼的水點
十六七度吧，好一個清涼的夏天
我沿著阿寒湖跑，濕氣撲面
偶爾遇見早起的遊客
不遠處水中站著一個釣客揮桿
阿寒湖的水一定很清涼
我跑過街道，沿著深林公路跑去
陌生的小鎮，無人的早晨
我一個人練習
汗和微雨，5.08公里
8月13日，南生圍
轉掛三號風球的下午，跑步去
陰雨有勁風，清涼
山背河兩岸的灌木已長得比我高
河水靜靜漲滿
風雲呼嘯而過
腳步踏著潮濕的大地噗噗
雨從雞公山那邊飄來
一下子就到了，風兩撲面
一陣涼意，一路朦朧
迎面跑者三兩個，微笑意會
大汗，大雨，17.75公里
10月27日，大阪
清晨，晴天，透明
幻想中六十歲後才出現的秋遊忽然就在面前
馬路兩旁的叫不出名字的樹從樹稍開始黃
一片黃葉悠悠然擊中我的前額
馬路兩旁有吶喊有笑聲有水有食物
我雙腿注滿了前所未有的力
我每踏過的腳印立即開了清香的花
前方不遠處一定有你
前方不遠處一定有你
42.195公里太短
我想，就這樣，跑下去
在早上跑步能夠享受大自然的空氣.想必外國的空氣比香港的空氣更加清新~
跑步的確令人心懭神宜，我也喜愛跑步，跑步令人覺得很舒服，空氣清新的空氣很舒服!
我也很喜歡跑步，特別在風和日麗的早上,一邊看著美好的大自然和人們的舉動,一邊呼吸着清新的空氣,感覺特別舒服
我也喜歡跑步，除了能鍛煉體力外，也可以呼吸著大自然的氣味。雖然跑步的過程很辛苦，但是我也明白到做多點運動對身體也是好的!
在不同地方跑步會有不同的感覺，不過大部分都是一種對於日常煩瑣生活是一種抒發。既跑步是一件如此美妙的事，為何不多跑呢？
在一個這麼美麗的環境跑步,相信心情應該十分舒暢。
讀完你這篇文章後，令我也想在這種環境裏跑步。
在一個如此美麗的環境下跑步真是令人心曠神怡，我也很喜歡在美麗的環境下跑步。
我也熱愛跑步，除了強身健體之外，還可以呼吸着清新的空氣，令人覺得很舒服！
當我們忙裏偷閒，在大自然跑步一邊呼吸着清新的空氣，不但有益身心還能欣賞大自然美麗的風景。
能在一個優美的環境下跑步，可以令人賞心悦目，又可以強身健體，而且又能把一切的煩惱抛諸腦後，真是一個放鬆自己的好方法!
在這一個舒適的環境下跑步，真的很舒服，讓我很想去跑步，享受跑步。
跑步是一種非常健康的運動,既可以鍛練身體,又可以令骨骼健康,而且在這個地方下跑步令人有一種清新的感覺,我們可以呼吸新鮮的空氣,精神也好一點吧!
在一個這麼美麗的環境跑步,相信心情應該十分舒暢。令我也想在這種環境裏跑步
跑步也是我的興趣，跑步給我一種心情舒暢的感覺，而且跑步也能令我將日常煩瑣生活放下。
當我讀了這篇關於跑文章後，我也希望能在大自然中自由自在地跑。
這篇文章令我興起對跑步的暇想，一個人靜靜地在小徑上，感受微風的吹拂和寧靜，慢慢地跑步。
早上的街道人不多，在美景和清風陪伴下跑步很舒暢，文章令我感受到早上的寧靜及清新自然的空氣。
即使力竭筋疲 跑步能將一切的煩惱抛諸腦後 而且又能夠強身健體 實屬好事
跑步可以減少壓力，更可以強身健體，是一種很好的運動啊!
我也很喜歡跑步,一來可以做運動又可以欣觀賞風境,一举兩得。
跑步能夠令自己心曠神怡，又可以強身健體，何樂而不為呢？
跑步令人覺得很舒服，空氣清新的空氣很舒服!
我也喜愛跑步，跑步給我一種心情舒暢的感覺，而且跑步可以減少壓力，更可以強身健體。
享受於大自然之中，與大自然一起跑步，真是一件令人寫意的事，更是享受人生一大樂事。
看完這篇文章後，我也感受到那裡大自然給人的舒服感覺。寧靜的環境、聽著大自然的聲音是多麼的寫意呢！
跑步的確令人心懭神宜 那裡大自然給人的舒服感覺 而且跑步可以減少壓力，更可以強身健體。
跑步的確是一種十分健康的運動，不但可以強身健體，跑步時也可以舒緩壓力。
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