第十四周
時日之逝去總是很奇怪，明明一日一日數著，歷歷在目，卻又轉瞬消失得無影無蹤，此刻第十五周的星期六，要回想第十四周，卻只能抓住一事，幸好，是好事。
12月2日，星期五，收到家人的急電，母親在買菜時大腿突發劇痛(母親已年屆七十，筋骨退化、關節退化，有各種莫名的痛)，走不回家。當然，我收到電話時，她已到家，我們一面忙著試找未關門的醫生看看是否要帶母親去打消炎止痛針，一面駕車去看她。她氣色已回復，急不及待向我們覆述事發經過：
我走到馬路中間的時候，突然就痛得我站不起來，想要跨步也跨不出去，我整個人就蹲了下來。這時候，一輛私家車停了下來，一個年輕司機下了車，就過來問我怎麼樣了，要去哪裡。我說我腿好痛走不了，要截的士，然後他就扶我過了馬路，並為我截的士，但是，過了十分鐘，一輛的士也沒有。年輕人就問我，婆婆你住在哪裡？我送你回家吧，反正我只是接小孩放學，也不急⋯⋯
我聽得熱淚盈眶，這個世界太需要好人了，時勢很壞，讓我們有時忘了這個世界還有很多好人好事，自己也可以做一個好人多一點好事⋯⋯
母親繼續說，兒子啊！以後見到有需要的人一定要伸出援手啊！
第十五週
本來，此刻（12月9日深夜）我正在山上，出席TNF100 2016，走100公里荒野，100公里荒野對我的靈魂來說是一劑猛藥，絕對的疲累之後，精神就充滿力量，讓自己在工作與生活中可走上10000公里，但此刻我卻在敲鍵盤。
星期三在籃球場，倒下的那一刻，我第一個念頭就是：我的TNF100沒有了！我的TNF100沒有了！（ TNF100＝the north face 100公里越野賽）
坐到場邊看著腳踝腫了起來，不少學生過來問我傷勢，我班同學也給我送來了水。其實，大家都不知道，我不也知道我的腿痛不痛，我整個人就沉浸在失去星期六12月10日 TNF100 的喪沮與難受之中，我被我的情緒綁架了。
這兩天，我繼續去讀我未讀完的李崇䭈老師的《心念》，讀著讀著，感覺就好多了。同學們可能不知道，大人也會遇到沮喪與難受的事，而且更需要學習面對內心的困境，而且，人年紀大了，頑固了，思慮多了，學起來就更難。
看來陳sir周記是成為了固定節目了，能聽聽別人的生活大小事正符合我（食花生）的興趣，挺喜歡這類型的文章，接下來幾周也會準時收看的。（笑）
（難道是因為學生的投稿太怠惰了？看來我要檢討一下了呢……）
看到陳老師的周記和亮同學的回覆，我也順便上個水吧。看見自己努力完後，準備好叱吒風雲時，卻因一點小事而無法進行比賽，實是令人惋惜。不過，小生也有試過呀，努力完後，比賽時卻在板凳看隊友努力，這是另一番的滋味。下周同樣時間再見。（待我篇”大作”的風氣稍為減少了點，小生也該出山了）
在這世界，雖然時勢很壞，但也並不缺乏好人好事，而我們自己見到別人遇到困難，亦應該施以援手，幫助他人，讓世界變得更美麗。
助人為快樂之本,幫助別人時自己亦會感到快樂之情,在我們幫助別人同時,總有一天我們亦會出現我們需要被幫助的一刻。
在這世界，每當時勢很差時，都會有些人會向你伸出援手。
這篇文章完全詮釋了什麼是人間有愛啊！假如香港人都是這樣，香港一定會變得很美好。
雖然陳老師因為傷勢未能參加到期待已久的馬拉松比賽，但陳老師經過這次沮喪的經歷後，一定可以從中領悟到更多。再者，好人已經成為了「稀有品種」，很難在一個四處發生罪案的地方找到好人，因此，我們要珍惜身邊的好人!
助人為快樂之本, 不論是任何人,不同地位,不同身份, 我們都要本著助人為樂的心態, 自然感到心靈上的滿足
別人説香港人無情冷淡，只看利益。但事實證明當中也有有心人，無條件幫助有需要的人。甚至願意放下手頭上做的事情，以助人為先。其實只是一個小小的關心已經帶到温暖給別人，行動是大或小並不重要，
雖然香港人生活忙碌，但看見別人有需要時，我相信也必定會主動伸出緩手。
雖然陳老師您這次因傷而不能比賽，但請您不要灰心，人生還有很多場馬拉松比賽在等你呀！
看完這篇文章後，我認為香港人能體現出人間有愛，即使自己不想幫助，但也要教育這種愛給下一代去繼續傳承下去!
助人為快樂之本，多幫身邊的人，會使別人也會在下一次幫你。
助人為快樂之本，幫助別人時的感覺非常美妙，看到別人說謝謝時心更是會暖了一下，所以幫助人是非常重要的！
人間有愛啊！助人為快樂之本，總會有人向你伸出援手。
助人為快樂之本，人間有情，總是會有一些人會伸出援手的
助人為快樂之本，只要我們多幫助別人，在某一天，別人也會向我們伸出援手。
在這世界，雖然時勢很壞，但人間有情，而我們自己見到別人遇到困難，亦應該施以援手，幫助他人，讓世界變得更美麗助人為快樂之本，總會有人向你伸出援手。。
我被我的情緒綁架了。
我很喜歡陳老師的這句，很有意境，欣賞！
陳老師的周記領我知道原來世界還有不少好人，這件事讓我明白到你媽媽的無助，我決心若別人需要幫忙，在自己能力範圍內的事兒，我也會盡力幫助！
陳老師，保重身體！至少這令你感受到你的同學還是關心你的，這次不能參加，下次再接再厲便好。
其實我也頗明白陳老師在那刻的心情，明明努力了，為什麼會這樣？就連上場比賽的機會也沒有……我也曾這般埋怨過自己，所以你也別再自責了！
在香港，竟然還有樂於助人的人，真的十分難得，看見這些人有困難是值得幫助的
助人為快樂之本，我們如果見到有人雖要幫助，我們要伸出援手，幫助他。
錯過了的東西，是不能夠挽回，但人是能夠長大的，從錯中學習，不讓自己重蹈覆辙。
其實香港也是有很多的好人，不過你若然想有人幫你，那你也要去幫助別人，那怕只是借橡皮擦給你的同桌，這都是幫助啊!
陳老師當時的心情，應該很失望？或是帶點無奈？人生過程中總有些時候，世界和命運帶給你的是深深的失望。
正所謂做人為快樂之本我們要多做好事，多幫助身邊的人，我們的人生便活得更精彩。
助人為快樂之本, 我們要本著助人為樂的心態, 自然感到滿足
回覆 ↓
多幫助別人，當然是快樂。所謂助人為快樂之本，人生也會加點色彩
其實香港還有很多好心人，只不過現在二十一世紀科技發達，很多事情再不要用人手解決，大家會依賴科技，漸漸大家就會覺得人類變得很無情，好心人也開始「絕種」。
作者所言甚是
助人為快樂之本
助人為快樂之本，受幫助後，也要幫助身邊的人，將助人精神傳播。
正所謂助人為快樂之本，現時香港人都看到有需要的人，但他們卻視而不見，不伸援手幫助他們。
無論你對那人是否熟悉，但當你看到他有需要幫忙時你一定要伸出援手，正所謂助人為快樂之本
陳老師的體育精神十分好，你並不會因為小小的挫折而放棄，反而想其他的事
好人，何為好人。幫助你的就是好人？沒有幫助你的就是壞人？
我認為世界上並沒有好於對之分，我們所標籤成壞人的他們往往以為自己做的是對的。
什麼人是好人，什麼人是壞人，只是一線之差。我們要自己判斷他是一個什麼人
好人，他是真的一個好人嗎， 他會對你真誠嗎？我們要好好提防
對，這世界上有很多好人，我也希望有這些人在我身邊
大部分香港人都很忙碌，但是當看到有人需要帮忙的时候，我相信人们都会主动去帮助别人。
正所謂助人為快樂之本，雖然在我們的眼裏做的只是很小，但卻是幫了別人一大忙。
助人為快樂之本，只要人人都向有需要的人生伸出援手，我想這個世界就會變得很美好吧！
我仍記得那一天，我在5樓走廊上觀看比賽，看到陳老師的倒下，我也不禁為陳老師捏了一把冷汗。陳老師，不要氣餒!還有很多比賽等待著你的!
人生，就是這樣無常；或許，這一切一切都是天主給予人的挑戰；但是，人絕對不可以被命運打敗。正所謂，塞翁失馬焉知非福。樂觀面對人生上大大少少的挫折。一年容易又TNF，期望能夠再次在後樓梯看你的身影！
其實世上不只是只有壞人，還有很多好心的人。與其盼望著有好人幫助你，倒不如自己去幫助人。
其實現在只有少部份的人會願意放下自己的事，而去關心别人，在這個社會上，大家都十分重視自己的小事，而忽略真正有需要幫助的大事。
人人都會有被情緒綁架的時候。因為人是有情感的生物。所以我們應該學會如何在事前壓制，及事後抒發情緒。